第145章修炼身法（一）
“所以才让你和灵玉切磋，对于灵玉而是为了积累经验，对于你而，就是为了锻炼你的身法，这样你们才能都有快速的进步，你看清光，他实力比你还差，可是却这么快就突破了。”冷不凡耐心的给雷清灵解释。
“我知道了，不凡哥哥。”雷清灵低声回答，转而抬起头对着于灵玉喊道：“小胖子，继续！”
见两人再次练习，冷不凡留意了下陆清光，发现他也没有什么问题，回到自己的房间，拿出昨天于善合交给的秘籍。
冷不凡的身法秘籍为《行云liu水》，一部分是速度，一部分是身形，和这《风雨踪》竟然有着异曲同工之妙，都是两部分，只不过现在的《风雨踪》少了一部分而已，但是这不影响冷不凡的学习。
虽然自信自己的《行云liu水》档次不低，但是这《风雨踪》毕竟也是和师父修为差不多的前辈所留，而且还有不少以往赤月宗修士的经验，所以冷不凡打算先看看《风雨踪》，对身法有了更清晰的认识之后再学习自己脑海中的秘籍。
“风行绕世间，雨落游凡尘，看似不经意，皆有灵。”
《风雨踪》的扉页简单的四行字，让冷不凡一惊。
不管是他的《行云liu水》还是这个《风雨踪》都是和风、水有关，只是冷不凡从来没有想过，这风雨竟然还有灵根。
冷不凡虽然觉得这种比喻有点夸张，可是他还是隐隐有些相信。五行元气存在天地之中，一般人很难感知，但是它却是真正存在的，这风雨之中，或许真的是有灵气的存在，只不过自己没有感觉到罢了。
《风雨踪》上篇只有九式，没有具体的等级，和武法一般需要和心法对应的修为才能修炼不同，身法的修炼对修为要求不高，只不过修为越高身法的应用越有效则是不争的事实。
第一式，风雨不测；
第二式，和风细雨；
第三式，风雨无阻；
第四式，听风辨雨；
第五式，风雨飘摇；
第六式，风雨如磐；
第七式，疾风骤雨；
第八式，八方风雨；
第九式，风雨满楼。
前三式主要是对风雨的感知和摸索，模仿风雨的感觉，中三式要求对风雨有更加深入的认识，能够不被风雨左右，后三式则是对风雨的掌控，风雨为我所用。
这只是意境上的理解，每一个招式都有着提交的步法和元气运转lu线，只不过这元气的运转lu线和《化气决》中的一样，只有部分的穴窍和经脉，冷不凡倒也不担心，毕竟这《风雨踪》只是参考学习的，突破身法的门径之后再去学习自己的《行云liu水》。
根据秘籍的叙述，学会第三式之后，最差也能够一秒十米，至于完全练成之后则要看个人修为如何，据记载曾有人达到一秒百米。
按照这秘籍的要求，速度的提升首先要提升自己对元气的感悟，而且最好是不同的元气，只要才能更好的调动元气，元气调动也并非是一成不变。
尽管都是以脚步为主，但是元气的运转还要和腰、腹、背、膝、肘等多chu结合，保证身体的稳定xing，才能有所进步。
冷不凡首先钻研第一式，风雨不测。
按照秘籍的说法，修士们要先感悟天地元气，由于乍一接触，还不能很好的感知，所以叫做风雨不测。
冷不凡按照上面的元气运转lu线，自己的元气满满逸散，过了一刻钟，果然感知到了空间的不同。
以前都是元气吸收的时候才会有这样的感觉，尤其是清晨的时候，能够利用元气相对浓郁的机会好好吸收，但是冷不凡从来还没有这样尝试过。
而且冷不凡之前也接触过青雷宗的身法，里面也是有一些技巧，可是义父却从来没有说过还有这样的效果。
现在看来，这风雨踪的等级估计真的不会太低。
体表的元气有了反应，继续运转身周的元气牵制，慢慢将这些元气按照秘籍上的穴窍指引汇聚。
“嗖……”
冷不凡只觉得身体一轻，竟然向着前方跃出去了半米有余。
“这，也太厉害了吧。”
冷不凡挠了挠头，自自语道。
他刚才只是尝试着利用自己的元气牵引外面的元气汇聚到自己脚底的穴位，没想到刚一成功，身体一下子就离地奔出来了这么多远。
虽然距离并不是太远，就算不用元气，冷不凡轻轻一蹦也有这么远，可是现在却是冷不凡刚开始学习，或者说是刚开始接触这《风雨踪》，竟然就有了如此明显的效果，如果继续修炼的话，估计用不了多久就能够达到小胖子的速度了。
冷不凡这才明白为什么小胖子不光速度快，而且修为也很高的原因了。
就目前如果不考虑具体实力的话，四个人中就小胖子年龄最小，可却也是修为最高的，达到了结丹三阶，自己和雷清灵都只是结丹二阶，如今陆清光马上也是结丹二阶。
小胖子的修为高和这《风雨踪》身法有些关系，一般而身法和功法修为之类的没有太大关系，可是《风雨踪》不同，对修士感知天地元气的能力有着一定的要求。
而且这感知能力还是在体外，并不属于自己能够控制的那一部分元气，小胖子能够学习这功法，肯定对元气的感知也特别灵敏，不断的联系自然能够加强自己对元气的感知，这样一来，修炼的时候吸收元气的速度自然会有很好的效果。
可是这样的好chu却不是每个人都能够享受的，要不然也不至于只有小胖子能够修炼这秘籍了。
且不说这秘籍的珍贵xing，不是每个人都有机会学习的，就说它对修士的要求就会难倒很多人了。
修士修炼最chu就要感知元气，而且还需要依靠清晨朝阳chu升的机会，而这身法的练习却是在自己体nei元气已经有了具体感悟之后才开始的，体nei元气的影响对于感知外面的元气有一定的影响，而且修士一般都只修一种元气，对于五行齐全的元气根本就难以感知，修炼起来困难重重。
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“我知道了，不凡哥哥。”雷清灵低声回答，转而抬起头对着于灵玉喊道：“小胖子，继续！”
见两人再次练习，冷不凡留意了下陆清光，发现他也没有什么问题，回到自己的房间，拿出昨天于善合交给的秘籍。
冷不凡的身法秘籍为《行云liu水》，一部分是速度，一部分是身形，和这《风雨踪》竟然有着异曲同工之妙，都是两部分，只不过现在的《风雨踪》少了一部分而已，但是这不影响冷不凡的学习。
虽然自信自己的《行云liu水》档次不低，但是这《风雨踪》毕竟也是和师父修为差不多的前辈所留，而且还有不少以往赤月宗修士的经验，所以冷不凡打算先看看《风雨踪》，对身法有了更清晰的认识之后再学习自己脑海中的秘籍。
“风行绕世间，雨落游凡尘，看似不经意，皆有灵。”
《风雨踪》的扉页简单的四行字，让冷不凡一惊。
不管是他的《行云liu水》还是这个《风雨踪》都是和风、水有关，只是冷不凡从来没有想过，这风雨竟然还有灵根。
冷不凡虽然觉得这种比喻有点夸张，可是他还是隐隐有些相信。五行元气存在天地之中，一般人很难感知，但是它却是真正存在的，这风雨之中，或许真的是有灵气的存在，只不过自己没有感觉到罢了。
《风雨踪》上篇只有九式，没有具体的等级，和武法一般需要和心法对应的修为才能修炼不同，身法的修炼对修为要求不高，只不过修为越高身法的应用越有效则是不争的事实。
第一式，风雨不测；
第二式，和风细雨；
第三式，风雨无阻；
第四式，听风辨雨；
第五式，风雨飘摇；
第六式，风雨如磐；
第七式，疾风骤雨；
第八式，八方风雨；
第九式，风雨满楼。
前三式主要是对风雨的感知和摸索，模仿风雨的感觉，中三式要求对风雨有更加深入的认识，能够不被风雨左右，后三式则是对风雨的掌控，风雨为我所用。
这只是意境上的理解，每一个招式都有着提交的步法和元气运转lu线，只不过这元气的运转lu线和《化气决》中的一样，只有部分的穴窍和经脉，冷不凡倒也不担心，毕竟这《风雨踪》只是参考学习的，突破身法的门径之后再去学习自己的《行云liu水》。
根据秘籍的叙述，学会第三式之后，最差也能够一秒十米，至于完全练成之后则要看个人修为如何，据记载曾有人达到一秒百米。
按照这秘籍的要求，速度的提升首先要提升自己对元气的感悟，而且最好是不同的元气，只要才能更好的调动元气，元气调动也并非是一成不变。
尽管都是以脚步为主，但是元气的运转还要和腰、腹、背、膝、肘等多chu结合，保证身体的稳定xing，才能有所进步。
冷不凡首先钻研第一式，风雨不测。
按照秘籍的说法，修士们要先感悟天地元气，由于乍一接触，还不能很好的感知，所以叫做风雨不测。
冷不凡按照上面的元气运转lu线，自己的元气满满逸散，过了一刻钟，果然感知到了空间的不同。
以前都是元气吸收的时候才会有这样的感觉，尤其是清晨的时候，能够利用元气相对浓郁的机会好好吸收，但是冷不凡从来还没有这样尝试过。
而且冷不凡之前也接触过青雷宗的身法，里面也是有一些技巧，可是义父却从来没有说过还有这样的效果。
现在看来，这风雨踪的等级估计真的不会太低。
体表的元气有了反应，继续运转身周的元气牵制，慢慢将这些元气按照秘籍上的穴窍指引汇聚。
“嗖……”
冷不凡只觉得身体一轻，竟然向着前方跃出去了半米有余。
“这，也太厉害了吧。”
冷不凡挠了挠头，自自语道。
他刚才只是尝试着利用自己的元气牵引外面的元气汇聚到自己脚底的穴位，没想到刚一成功，身体一下子就离地奔出来了这么多远。
虽然距离并不是太远，就算不用元气，冷不凡轻轻一蹦也有这么远，可是现在却是冷不凡刚开始学习，或者说是刚开始接触这《风雨踪》，竟然就有了如此明显的效果，如果继续修炼的话，估计用不了多久就能够达到小胖子的速度了。
冷不凡这才明白为什么小胖子不光速度快，而且修为也很高的原因了。
就目前如果不考虑具体实力的话，四个人中就小胖子年龄最小，可却也是修为最高的，达到了结丹三阶，自己和雷清灵都只是结丹二阶，如今陆清光马上也是结丹二阶。
小胖子的修为高和这《风雨踪》身法有些关系，一般而身法和功法修为之类的没有太大关系，可是《风雨踪》不同，对修士感知天地元气的能力有着一定的要求。
而且这感知能力还是在体外，并不属于自己能够控制的那一部分元气，小胖子能够学习这功法，肯定对元气的感知也特别灵敏，不断的联系自然能够加强自己对元气的感知，这样一来，修炼的时候吸收元气的速度自然会有很好的效果。
可是这样的好chu却不是每个人都能够享受的，要不然也不至于只有小胖子能够修炼这秘籍了。
且不说这秘籍的珍贵xing，不是每个人都有机会学习的，就说它对修士的要求就会难倒很多人了。
修士修炼最chu就要感知元气，而且还需要依靠清晨朝阳chu升的机会，而这身法的练习却是在自己体nei元气已经有了具体感悟之后才开始的，体nei元气的影响对于感知外面的元气有一定的影响，而且修士一般都只修一种元气，对于五行齐全的元气根本就难以感知，修炼起来困难重重。
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